Dinh Dưỡng Cho Người Ăn Chay Từ Bột Ngũ Cốc

  • Thread starter mebigco
  • Ngày gửi
Dinh dưỡng cho người ăn chay từ bột ngũ cốc

Ăn chay hiện nay đang có xu hướng tăng cao, một trong những câu hỏi thắc mắc của người ăn chay là làm thế nào để cung cấp đủ chất dinh dưỡng trong thực đơn hằng ngày của mình
Hôm nay mình chia sẽ cho các bạn về đề tài dinh dưỡng có trong bột ngũ cốc mà người ăn chay cần biết

Trước tiên chúng ta tìm hiểu :


Dinh dưỡng cho người ăn chay

Ai trong chúng ta muốn cho cơ thể khỏe mình cấn phải bổ sung thực phẩm đủ các chất dinh dưỡng
Chất dinh dưỡng
gồm những gì?

Chất dinh dưỡng gồm các yếu tố : chất đạm, tinh bột,chất béo, vitamin và khoáng chất

Xem thêm:
Dinh dưỡng cho người ăn chay từ bột ngũ cốc

LÊ MINH NHẬT
 




Back
Top