Đón nhận sự phát triển của phong trào ẩm thực thực dưỡng, chúng ta không thể không nhắc đến thực dưỡng Ohsawa, một phương pháp ăn uống đặc biệt đang nhận được sự quan tâm của đông đảo người quan tâm đến sức khỏe và lối sống lành mạnh. Với tinh thần chia sẻ thông tin và kiến thức, hãy cùng tìm hiểu về “ăn chay thực dưỡng Ohsawa” và những điều quan trọng bạn cần biết về phong cách ẩm thực này.
chaytutam.com
Ăn Chay Thực Dưỡng Ohsawa
Thực dưỡng Ohsawa, hay còn được biết đến với tên gọi ăn chay thực dưỡng, là một phương pháp ăn uống được phát triển từ Nhật Bản, nhằm cân bằng âm dương trong cơ thể thông qua việc sử dụng chủ yếu các nguyên liệu tự nhiên như gạo lứt và rau củ.
chaytutam.com
- Nguồn bài viết
- Copy từ báo có giấy phép kèm quan điểm cá nhân
