M
matongsonla
Guest
Đầu tiên Mình xin giới thiệu những công dụng của mật ong đối với con người
Thường thì trong nhà bạn lúc nào cũng có một chai mật ong, tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết những lợi ích sức khỏe mà mật ong mang lại.
1. Một trong những lợi ích được nhiều người biết đến nhất của mật ong là nó rất dễ uống. Thực tế, mật ong là một loại đường tự nhiên có lợi cho cơ thể không giống như những loại đường chế biến khác. Vì thế ăn nó bạn sẽ không phải lo ngại sẽ làm tăng lượng đường trong máu.
2. Mật ong cũng là một nguồn năng lượng cực kỳ tốt cho sức khỏe bởi vì nó có chứa 54 calo trong một muỗng canh mật ong. Nhiều người thường tiêu thụ mật ong hàng ngày vì lý do này.
3. Một trong những lợi ích sức khỏe của mật ong được nhiều người ưa chuộng sử dụng vì nó có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Để có được lợi ích này, bạn có thể kết hợp mật ong với quả quất, chanh hoặc quế giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa chất béo trong cơ thể của bạn.
Nghiên cứu cho thấy những người ăn mật ong tự nhiên kết hợp với quế thường khiến cơ thể bị mất chất béo nhanh hơn nhiều so với những người không ăn chúng.
4. Mật ong còn có tác dụng tăng hiệu suất thể thao cho những người tập luyện thể dục thể thao hàng ngày.
Những nghiên cứu cho thấy mật ong có chứa acid erogenic giúp đẩy mạnh hiệu suất trong thể thao.
Ngoài ra, sau khi tập luyện, việc uống mật ong cũng là biện pháp tuyệt vời giúp khôi phục glycogen và phục hồi cơ bắp sau khi tập thể dục cường độ cao.
5. Ngoài ra, mật ong còn là một thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Chưa kể, mật ong có nhiều chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn nên có thể giúp bạn cải thiện hệ thống tiêu hóa và chống lại vi khuẩn có hại, cho bạn một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
6. Bên cạnh đó, mật ong còn được sử dụng như là một biện pháp khắc phục những triệu chứng sức khỏe thông thường chẳng hạn như có thể giúp làm dịu cổ họng. Do đó, nếu ai đó bị đau họng thì việc sử dụng mật ong sẽ rất có lợi. Bởi vì trong mật ong có vi khuẩn kháng khuẩn có thể giết chết các vi khuẩn gây nhiễm trùng ở cổ họng của bạn.
7. Nếu bạn đang có vấn đề với giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ vào ban đêm thì bạn nên dùng mật ong để điều trị nhằm thoát khỏi những mệt mỏi này. Đơn giản chỉ cần bạn pha trộn một ít mật ong vào một cốc sữa ấm và uống trước khi đi ngủ. Bằng cách này bạn sẽ thấy mình rơi vào giấc ngủ ngay tức thì.
Còn rất nhiều công dụng của Mật ong nữa,Nhưng mình xin giới thiệu sơ qua ở đây.
Nhưng việc Tìm mật ong thật để mua thực sự là khó.Vì lợi nhuận người kinh doanh có thể pha với nước đường ..v.v vậy Có cách nào để giúp Chị Em nhà ta mua được mật ong thật?
Mình xin trình bày cách sau:
-Đặc điểm của mật ong là nóng.
Từ xưa ông cha ta đã dùng cách là:
1.Dùng 1 cụm lá hành ngoài chợ mua về.
2.Mình tiến hành cắt bỏ củ và rễ hành.Chỉ lấy lá hành
3.Sau đó đổ 1 ít mật ong vào bát.
4.bỏ cọng hành vào sau 1-2 phút hãy quan sát.
5.Nếu đầu cọng hành mà héo lại thì chứng tỏ đó là mật ong thật,Còn cọng hành không héo hoặc để rất lâu mới héo,chứng tỏ mật ong ko nguyên chất.(Vì đặc điểm mật ong nóng mà sẽ có hiện tượng này xảy ra)
Chị Em có thể mua mật ong nguyên chất ở đâu?
Khi Chị Em mà nghe ai đó bán mật ong và bảo là mật ong rừng nguyên chất thì đừng có tin.Vì kiếm mật ong rừng rất hiếm.rừng ở việt nam cũng gần hết lấy đâu ra mật ong rừng.Mình xin giới thiệu luôn.Mình cũng ko phải nhà kinh doanh gì.Nhà mình nuôi ong và nhà mình ở trên Sơn la.Hiện mình đang học ở Hà nội.cả Nhà Mình nuôi ong.Ong nhà mình được vận chuyển bằng xe Trâu vào trong đồi,rừng cây để lấy mật,nếu như ít hoa ong ko kiếm đc mật ong đói.thì nhà mình có cho ăn đường(Ăn ít cầm hơi) cho ong không bị chết(nhà nào cũng vậy không ong chết là phá sản luôn)
(Hì.cả chiều làm chứng minh mật ong Thật nhà mình cho các bạn thấy)
Thường thì trong nhà bạn lúc nào cũng có một chai mật ong, tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết những lợi ích sức khỏe mà mật ong mang lại.
1. Một trong những lợi ích được nhiều người biết đến nhất của mật ong là nó rất dễ uống. Thực tế, mật ong là một loại đường tự nhiên có lợi cho cơ thể không giống như những loại đường chế biến khác. Vì thế ăn nó bạn sẽ không phải lo ngại sẽ làm tăng lượng đường trong máu.
2. Mật ong cũng là một nguồn năng lượng cực kỳ tốt cho sức khỏe bởi vì nó có chứa 54 calo trong một muỗng canh mật ong. Nhiều người thường tiêu thụ mật ong hàng ngày vì lý do này.
3. Một trong những lợi ích sức khỏe của mật ong được nhiều người ưa chuộng sử dụng vì nó có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Để có được lợi ích này, bạn có thể kết hợp mật ong với quả quất, chanh hoặc quế giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa chất béo trong cơ thể của bạn.
Nghiên cứu cho thấy những người ăn mật ong tự nhiên kết hợp với quế thường khiến cơ thể bị mất chất béo nhanh hơn nhiều so với những người không ăn chúng.
4. Mật ong còn có tác dụng tăng hiệu suất thể thao cho những người tập luyện thể dục thể thao hàng ngày.
Những nghiên cứu cho thấy mật ong có chứa acid erogenic giúp đẩy mạnh hiệu suất trong thể thao.
Ngoài ra, sau khi tập luyện, việc uống mật ong cũng là biện pháp tuyệt vời giúp khôi phục glycogen và phục hồi cơ bắp sau khi tập thể dục cường độ cao.
5. Ngoài ra, mật ong còn là một thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Chưa kể, mật ong có nhiều chất chống oxy hóa và tính kháng khuẩn nên có thể giúp bạn cải thiện hệ thống tiêu hóa và chống lại vi khuẩn có hại, cho bạn một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
6. Bên cạnh đó, mật ong còn được sử dụng như là một biện pháp khắc phục những triệu chứng sức khỏe thông thường chẳng hạn như có thể giúp làm dịu cổ họng. Do đó, nếu ai đó bị đau họng thì việc sử dụng mật ong sẽ rất có lợi. Bởi vì trong mật ong có vi khuẩn kháng khuẩn có thể giết chết các vi khuẩn gây nhiễm trùng ở cổ họng của bạn.
7. Nếu bạn đang có vấn đề với giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ vào ban đêm thì bạn nên dùng mật ong để điều trị nhằm thoát khỏi những mệt mỏi này. Đơn giản chỉ cần bạn pha trộn một ít mật ong vào một cốc sữa ấm và uống trước khi đi ngủ. Bằng cách này bạn sẽ thấy mình rơi vào giấc ngủ ngay tức thì.
Còn rất nhiều công dụng của Mật ong nữa,Nhưng mình xin giới thiệu sơ qua ở đây.
Nhưng việc Tìm mật ong thật để mua thực sự là khó.Vì lợi nhuận người kinh doanh có thể pha với nước đường ..v.v vậy Có cách nào để giúp Chị Em nhà ta mua được mật ong thật?
Mình xin trình bày cách sau:
-Đặc điểm của mật ong là nóng.
Từ xưa ông cha ta đã dùng cách là:
1.Dùng 1 cụm lá hành ngoài chợ mua về.
2.Mình tiến hành cắt bỏ củ và rễ hành.Chỉ lấy lá hành
3.Sau đó đổ 1 ít mật ong vào bát.
4.bỏ cọng hành vào sau 1-2 phút hãy quan sát.
5.Nếu đầu cọng hành mà héo lại thì chứng tỏ đó là mật ong thật,Còn cọng hành không héo hoặc để rất lâu mới héo,chứng tỏ mật ong ko nguyên chất.(Vì đặc điểm mật ong nóng mà sẽ có hiện tượng này xảy ra)
Chị Em có thể mua mật ong nguyên chất ở đâu?
Khi Chị Em mà nghe ai đó bán mật ong và bảo là mật ong rừng nguyên chất thì đừng có tin.Vì kiếm mật ong rừng rất hiếm.rừng ở việt nam cũng gần hết lấy đâu ra mật ong rừng.Mình xin giới thiệu luôn.Mình cũng ko phải nhà kinh doanh gì.Nhà mình nuôi ong và nhà mình ở trên Sơn la.Hiện mình đang học ở Hà nội.cả Nhà Mình nuôi ong.Ong nhà mình được vận chuyển bằng xe Trâu vào trong đồi,rừng cây để lấy mật,nếu như ít hoa ong ko kiếm đc mật ong đói.thì nhà mình có cho ăn đường(Ăn ít cầm hơi) cho ong không bị chết(nhà nào cũng vậy không ong chết là phá sản luôn)
(Hì.cả chiều làm chứng minh mật ong Thật nhà mình cho các bạn thấy)
Last edited by a moderator: