Rau củ là thực phẩm lành mạnh tốt cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên nhiều loại củ có chứa lượng tinh bột cao hơn so với các loại khác. Điều này khiến chúng trở thành mối lo ngại tiềm ẩn đối với người mắc bệnh đái tháo đường hoặc những người đang thực hiện kế hoạch giảm cân ít carb. Cùng Maizo...