Củ cải đỏ có nhiều công dụng đối với sức khỏe, không phải ai cũng biết hết những tác dụng kỳ diệu của loại củ này. Trong bài viết sau sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức về củ cải đỏ cùng tham khảo nhé!
Tác dụng thần kỳ từ củ cải đỏ
Củ cải đỏ có tác dụng gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Chắc hẳn mới đầu ai cũng thấy ấn tượng với màu sắc rực rỡ từ củ cải đỏ. Đằng sau những màu sắc rực rỡ ấy là tác dụng bất ngờ từ củ cải đỏ.
Người ta dùng củ cải đường với nhiều mục đích khác nhau. Nước ép củ cải đường bổ xung năng lượng cho cơ thể và cải thiện hệ thể lực. Ngoài ra, củ cải cũng giúp tăng cường thể lực, thị lực vì rất giàu vitamin, magie, và các chất khoáng cần thiết khác.
Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể
Trong củ cải đỏ chứa rất nhiều sắt, magie, acid folic, vitamin A,C và cacbonhydrat… Các nghiên cứu của y học hiện đại đã chứng minh được rằng củ cải đỏ có hàm lượng chất protein thô, đường hòa tan, chất béo, chất xơ, vitamin C, …
Chính những chất bổ dưỡng này giúp bồi bổ cho cơ thể, cung cấp các loại dinh dưỡng giúp phục hồi sức khỏe rất tốt.
Tốt cho phụ nữ có thai
Những bà bầu thường thân nhiệt thấp dễ bị cảm lạnh, các bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng củ cải đỏ trong các bữa ăn để chống cảm lạnh, giữ ấm cơ thể.
Không những thế củ cải đỏ còn chứa rất ít kalo và chất béo nên mẹ có thể yên tâm ăn mà không sợ béo phì. Hàm lượng nước cao trong củ cải tạo điều kiện tốt cho hệ tiêu hóa và giúp cơ thể giải độc. Đây là yếu tố rất có lợi cho thai kỳ.
Giảm đau
Củ cải đỏ có tính mát, có chức năng lợi tiểu, có thể dùng để tẩy trừ sưng viêm, chất cay kháng khuẩn, còn có thể hoạt lạc gân cốt, có hiệu quả giảm đau. Mùa đông nếu đau mỏi cơ bắp hoặc đau khớp có thể trực tiếp lấy củ cải gọt vỏ, lấy vỏ đắp lên chỗ bị đau ngoài ra, có thể bỏ vỏ củ cải đường vào một chiếc túi để chườm nóng. Khi bị đau răng, bạn cũng có thể chườm nóng lên bề mặt da trên má để giảm đau. Cũng có thể dùng bông tăm nhúng vào nước củ cải đường và đắp vào chỗ đau răng.
Chống ung thư
Củ cải đường chứa nhiều chất chống oxi hóa như beta-carotene và betacyanins. Các chất chống oxy hóa có thể ngăn chặn khối u phát triển và giám sát sự phát triển của tế bào bất thường. Nó đặc biệt có tác dụng trong việc phòng chống ung thư vú, tuyến tiền liệt, phổi, ruột kết và ung thư thận. Bên cạnh đó, chất betain trong củ cải đường cũng giúp cải thiện chất lượng máu, làm sạch dạ dày và ruột cho cơ thể.
Xem thêm thông tin về củ cải đỏ tại https://nongsandungha.com/thuc-pham/cu-cai-do
Tăng ham muốn tình dục
Từ thời La Mã cổ đại, người ta thường coi củ cải đỏ như một loại thuốc để tăng cường sinh lực, cải thiện chuyện phòng the và tăng ham muốn. Ngày nay, khoa học hiện đại lại càng làm rõ hơn về vấn đề này. Các nhà khoa học đã tìm ra một hóa chất có tên là “bo” trong củ cải đỏ. Loại hóa chất này đóng vai trò quan trọng và trực tiếp trong việ sản xuất hormone tình dục ở người.
Còn rất nhiều tác dụng khác của củ cải đỏ mà chúng ta chưa biết. Vì vậy hãy thường xuyên bổ xung thêm món ăn này vào thực đơn của gia đình.
Để biết thêm thông tin xin liên hệ
Hotline : 0901539693
Tác dụng thần kỳ từ củ cải đỏ
Củ cải đỏ có tác dụng gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Chắc hẳn mới đầu ai cũng thấy ấn tượng với màu sắc rực rỡ từ củ cải đỏ. Đằng sau những màu sắc rực rỡ ấy là tác dụng bất ngờ từ củ cải đỏ.
Người ta dùng củ cải đường với nhiều mục đích khác nhau. Nước ép củ cải đường bổ xung năng lượng cho cơ thể và cải thiện hệ thể lực. Ngoài ra, củ cải cũng giúp tăng cường thể lực, thị lực vì rất giàu vitamin, magie, và các chất khoáng cần thiết khác.
Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể
Trong củ cải đỏ chứa rất nhiều sắt, magie, acid folic, vitamin A,C và cacbonhydrat… Các nghiên cứu của y học hiện đại đã chứng minh được rằng củ cải đỏ có hàm lượng chất protein thô, đường hòa tan, chất béo, chất xơ, vitamin C, …
Chính những chất bổ dưỡng này giúp bồi bổ cho cơ thể, cung cấp các loại dinh dưỡng giúp phục hồi sức khỏe rất tốt.
Tốt cho phụ nữ có thai
Những bà bầu thường thân nhiệt thấp dễ bị cảm lạnh, các bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng củ cải đỏ trong các bữa ăn để chống cảm lạnh, giữ ấm cơ thể.
Không những thế củ cải đỏ còn chứa rất ít kalo và chất béo nên mẹ có thể yên tâm ăn mà không sợ béo phì. Hàm lượng nước cao trong củ cải tạo điều kiện tốt cho hệ tiêu hóa và giúp cơ thể giải độc. Đây là yếu tố rất có lợi cho thai kỳ.
Giảm đau
Củ cải đỏ có tính mát, có chức năng lợi tiểu, có thể dùng để tẩy trừ sưng viêm, chất cay kháng khuẩn, còn có thể hoạt lạc gân cốt, có hiệu quả giảm đau. Mùa đông nếu đau mỏi cơ bắp hoặc đau khớp có thể trực tiếp lấy củ cải gọt vỏ, lấy vỏ đắp lên chỗ bị đau ngoài ra, có thể bỏ vỏ củ cải đường vào một chiếc túi để chườm nóng. Khi bị đau răng, bạn cũng có thể chườm nóng lên bề mặt da trên má để giảm đau. Cũng có thể dùng bông tăm nhúng vào nước củ cải đường và đắp vào chỗ đau răng.
Chống ung thư
Củ cải đường chứa nhiều chất chống oxi hóa như beta-carotene và betacyanins. Các chất chống oxy hóa có thể ngăn chặn khối u phát triển và giám sát sự phát triển của tế bào bất thường. Nó đặc biệt có tác dụng trong việc phòng chống ung thư vú, tuyến tiền liệt, phổi, ruột kết và ung thư thận. Bên cạnh đó, chất betain trong củ cải đường cũng giúp cải thiện chất lượng máu, làm sạch dạ dày và ruột cho cơ thể.
Xem thêm thông tin về củ cải đỏ tại https://nongsandungha.com/thuc-pham/cu-cai-do
Tăng ham muốn tình dục
Từ thời La Mã cổ đại, người ta thường coi củ cải đỏ như một loại thuốc để tăng cường sinh lực, cải thiện chuyện phòng the và tăng ham muốn. Ngày nay, khoa học hiện đại lại càng làm rõ hơn về vấn đề này. Các nhà khoa học đã tìm ra một hóa chất có tên là “bo” trong củ cải đỏ. Loại hóa chất này đóng vai trò quan trọng và trực tiếp trong việ sản xuất hormone tình dục ở người.
Còn rất nhiều tác dụng khác của củ cải đỏ mà chúng ta chưa biết. Vì vậy hãy thường xuyên bổ xung thêm món ăn này vào thực đơn của gia đình.
Để biết thêm thông tin xin liên hệ
Hotline : 0901539693
