Tự trị bệnh - không dùng thuốc.

Thưa hai bạn nuoide và levuong79,
Tháng rồi, hai bạn có yêu-cầu tôi kể lại chuyện tôi bệnh viêm gan, chuyển sang ung-thư, và tôi đã tư trị ung-thư, không dùng thuốc như thế nào. Lúc đó tôi không tiện kể lại, không biết hai bạn còn có hứng-thú nghe không? Và điều quan-trọng là chuyện hơi dài, có làm trở ngại gì cho diễn-đàn không?

Nếu không còn cần, hoặc trở ngại thì thôi, chúng ta xếp lại, nhưng nếu nên kể, thì kể ở trang nào.?
Thân.

 

[Thuy-canh]

Bạn có cần thử-nghiệm viêm gan C ?

Nếu bạn đã được truyền máu, hoặc các sản-phẩm từ máu trước khi có luật bắt buộc thanh-lọc máu của người hiến-tặng (trước tháng 2/1990), hoặc nếu bạn đã từng dùng chung các dụng-cụ (kim, muổng, bông gòn, dây thun quấn tay.v.v..) để tiêm bất cứ loại thuốc nào, thì điều quan-trọng là bạn cần phải yêu-cầu bác-sĩ để được thử máu, xem bạn có bị nhiễm siêu-vi gan C không. Nếu bạn đã từng xâm mình, xỏ lổ tai hoặc vô-tình bị thương do kim đã dùng của người khác, bạn cũng cần phải thử máu như trên.
---------------
Thử-nghiệm siêu-vi viêm gan C.

Nếu bạn thử dương-tính kháng-thể viêm gan C, bác-sĩ của bạn sẽ làm thêm những thử-nghiệm máu khác để xem là có siêu-vi viêm gan C trong cơ-thể bạn không. Một trong những thử-nghiệm như vậy gọi là HCV b-DNA, có nghĩa là siêu-vi viêm gan C branched DNA, cũng còn gọi là HCV RNA b-DNA. Thử-nghiệm nầy cũng không sát-sao lắm và chỉ cho thấy có siêu-vi nếu chúng hiện-diện ở mức khá cao (trên 350.000/ml). Nếu số-lượng nhỏ hơn, thì có thể kết-quả thử lại là âm-tính HCV b-DNA, cho dù bạn đã bị nhiễm siêu-vi gan C rồi.

Có một thử-nghiệm khác để tìm siêu-vi gan C trong máu, đó là PCR (Polymerase Chain Reaction). Thử-nghiệm nầy nhạy hơn, bởi nó có thể "thấy" được có siêu-vi gan C ở mức thấp cở 1.000/ml máu.

 

[Thuy-canh]

Thử-nghiệm tình-trạng Gan

Một vài thử-nghiệm máu định-kỳ tiêu-chuẩn mà bác-sĩ thường làm cho bạn, trong thực-tế chỉ có thể cho thấy gan bạn có bị tồn-thương hay không và có thể không đủ để phản-ảnh tinh-trạng chức-năng của lá gan bạn. Những thử-nghiệm nầy, tuy vậy, cũng vẫn binh-thường đọc được những trường-hợp nặng của lá gan.

Một cuộc thử máu cho lá gan thông-thường được tiến-hành bằng một máy phân-tích tự-động đa chức-năng và sẽ kiểm-tra mức-độ trong máu :
* Total Bilirubin
Mức bình-thường là 3-18 umo/L (0.174-1.04mg/dl). Thử-nghiệm nầy sẽ đo số-lượng sắc-tố mật trong máu. Nếu số nầy quá cao, bệnh-nhân có thể bị vàng da và vàng mắt (thường gọi là hoàng-đản).

* Diếu tố Gan (Liver enzymes)
AST (aspartate aminotransferase), trước đây được gọi là SGOT, có thể cũng tăng cao do bệnh tim và bệnh bắp thịt nữa, chớ không chỉ riêng bệnh gan. Mức trung-bình là 5-45U/L.

ALT (alanine aminotransferase), trước đây được gọi là SGPT, phản-ảnh gan tổn-thương nhiều hơn. Mức trung-bình của ALT là 5-45 U/L.

AP (alkaline phosphate), số nầy tăng cao trong nhiều loại bệnh gan, nhưng cũng tăng cao trong những trường-hợp không phải bệnh gan. Mức trung-bình của AP là 30-120 U/L.

GT (gamma glutamyl transpeptidase) thường tăng cao trong nhưng người nghiện rượu hoăc dùng những chất độc-hại cho gan. Mức trung-bình của GT là 5-35 U/L.

Tại sao một vài, hoặc toàn-thể các diếu-tố (enzymes) trên lại tăng cao nếu gan bị bệnh?
Thường, những diếu-tố nầy nằm trọn bên trong các tế-bào gan, chúng chỉ rò-rĩ vào trong hệ tuần-hoàn (máu) khi các tế-bào gan bị tổn-thương. Do đó, đo các diếu-tố gan, chỉ cho thấy gan đang bị thương nhưng không đo được chức-năng gan ở mức cao hơn.
---------------
* Blood Proteins (Các đạm-tố máu, những chất nầy do gan sản-xuất)

Total protein : Trung-bình 60-80g/L (6-8g/dl).
Serum albumin : Trung-bình 30-50g/l (3-5g/dl).
Serum albumin là dấu báo rõ tình-trạng trầm-trọng của bệnh gan mãn-tính.

Một lá gan lành mạnh sản-xuất protein albumin, giảm mức nầy cho thấy chức-năng gan bị thoái-hóa.

Gamma globulin, mức protein nầy có thể không bình-thường trong những bệnh gan mãn-tính.
Prothrombin, giám-định jhả-năng gan sản-xuất ngững vày protein, là thứ kiểm-soát việc chảy máu nếu bạn bị đứt.

 

[Thuy-canh]

Thử khả-năng Gan

Các thử-nghiệm để đánh giá hoạt-động của lá gan để có thêm chi-tiết hơn, đặc-biệt thử về khả-năng loại trừ chất độc của lá gan.
Khi làm những thử-nghiệm nầy, gan được cho thử bằng những liều qua miệng với caffeine, salicylate và acetaminophen. Rồi các mẫu nước tiểu và nước miếng được lấy vào những thời-gian cách khoảng, và gởi đến phòng thí-nghiệm, nơi mà số lượng các chất trên bị thãi ra được đo. Đó là khả-năng giải-độc và loại trừ chất độc cùng hoá-chất của lá gan. Bệnh-nhân có thể thực-hiện thu mẫu tại nhà, bởi cách làm rất đơn-giản. Các thử-nghiệm nầy khá mắc, nên bảo-hiểm sức khỏe có thể sẽ không gánh cho bạn. Chúng không phải là chính-yếu, và các cuộc thử-nghiệm khả-năng gan theo cách thông-thường vẫn là rất quan-trọng.

 

[Thuy-canh]

Sinh-thiết Gan

Sinh-thiết gan là một tiến-trình, qua đó 1 cây kim được đâm xuyên qua bụng vào tới trong gan và lấy 1 mẫu gan nhỏ. Tất cả thời-gian của sinh-thiết gan, kể cả luôn thời-gian "hậu sinh-thiết" trung-bình là 18 giờ, và không cần phải đánh thuốc mê. Sinh-thiết gan không được xem như một cuộc giải-phẩu quan-trọng, mặc dù sau cuộc sinh-thiết có một số nhỏ có biên-chứng như nhiễm-trùng hoặc xuyết-huyết nội. Tỷ-lệ tử-vong của những trường-hợp nầy là 1/10 ngàn. Sinh-thiết gan là một cách định bệnh chính-xác cho biết gan bạn có được bình-thường hay đã bị chai. Mẫu tế-bào gan lấy ra, sau đó được một nhà chuyên-môn khảo-sát dưới 1 kính hiển-vi mạnh.
---------------
Ảnh-hưởng về lâu về dài của siêu-vi viêm gan C

Mức-độ nầy tùy từng người, những người có một hệ-thống miễn-nhiễm mạnh, chế-độ ăn uống tốt và một cách sống lành mạnh luôn-luôn được hậu-quả tốt hơn.

Nhìn chung, những người bị nhiễm siêu-vi viêm gan C sẽ :

* 20% sẽ triệt-tiêu được siêu-vi nầy khỏi cơ-thể họ trong khoảng 3 đến 6 tháng (giống như vượt qua siêu-vi cảm cúm vậy).
* 60% siêu-vi sẽ phát-triển thành nhiễm-trùng mãn-tính, và là tiền-đề của nhiếu chứng đau gan hoặc tổn-thương gan ở nhiều mức-độ.
* 25-40% gan sẽ bị thương trầm-trọng, như xơ gan, chai gan, cho dù thường thì phải 20 năm sau khi nhiễm để phát-triển. Trong nhóm nầy, 10-15% trở thành ổn-định, và có thể sẽ mang mầm bịnh như vậy mà vẫn sống còn, trong khi 20-30% sẽ tệ hơn, gan trở nên không còn hoạt-động hữu-hiệu và/hoặc ung-thư gan.
* 5% bệnh-nhân gan bị chai (do siêu-vi gan C) trở thành ung-thư gan.
* 1% của tổng-số người nhiễm siêu-vi gan C sẽ bị ung-thư gan.

Không có một chứng-minh rõ-ràng như "trắng với đen" là các thuốc chống siêu-vi sẽ cải-thiện tình-trạng và cũng không phải là dễ-dàng nói trước rằng bệnh người nầy sẽ triển-khai thành ung-thư, còn người kia thì không. Do đó, thật là điều sinh-tử để tự cải-thiện chính cơ-thể của người bệnh bằng cách ăn uống và lối sống lành mạnh, dùng chất dinh-dưỡng và dược-thảo liệu-pháp. Các nghiên-cứu đã cho thấy những thống-kê cải-thiện về lâu về dài. Điều nầy tái bảo-đảm để chúng ta biết rằng hầu-hết bệnh-nhân viêm gan C bị chết không phải vì siêu-vi hay do sự phức-tạp của nó.

 

[Thuy-canh]

Trị viêm gan C bằng thuốc chống siêu-vi

Khi bạn được định bệnh là đã bị nhiễm viêm gan C thì bạn có một quyết-định hết sức lớn chờ đợi trước mặt, là bạn có trị bằng phương-pháp thuốc chống siêu-vi hay không. Đây là một quyết-định hoàn-toàn cá-nhân và vì tích phức-tạp của vấn-đề, nên chính bạn cần pải học hỏi để biết tất cả các tình-huống cùng các lựa chọn khác. Bạn cũng cần thảo-luận kỹ-càng với bác-sĩ chăm sóc bạn, cũng như với vị bác-sĩ chuyên-khoa về gan. Càng phức-tạp thêm, bởi bệnh tác-động lên mỗi bệnh-nhân luôn không giống nhau. Mặc-dù bệnh nầy tiến-triển hết sức chậm, nhiều người mang siêu-vi nầy trong người không hề chữa trị mà bệnh cũng không phát-triển đến mức chai gan, suy gan hoặc ung-thư.

Nếu bạn có siêu-vi nầy trong người, mà bạn khỏe mạnh thì để làm quyết-định trên, bạn càng thấy khó hơn, do bởi tác-dụng phụ của thưốc sẽ tệ hơn cái triệu-chứng bị-nhiễm siêu-vi gan C đang mang của bạn. Hiện chưa có thuốc nào có thể tống-khứ hết siêu-vi gan C ra khỏi cơ-thể, nhưng những kết-hợp thuốc chống siêu-vi nào đó, lại có thể giảm bớt mức-độ tăng siêu-vi và như vậy, sẽ trì hoãn hoặc giảm bớt tình-trạng gan bị sưng.

 

[Thuy-canh]

Tại sao cần Thực-Dưỡng để chống lại Viêm Gan C ?

1
Hơn 50% bệnh-nhân nhiễm siêu-vi viêm gan C, không có kết-quả về dài về lâu từ cách trị thông-thường, đó là cách trị bằng Interferon với thuốc diệt siêu-vi. Điều-trị với những thuốc nầy chỉ kéo dài 48 tuần, vậy, sau đó, bạn phải hỏi chính bạn : "Mình phải làm gì nữa đây?"

2
Siêu-vi viêm gan C có thể ẩn núp ở nhiều ngõ ngách trong cơ-thể, gan chẳng hạn. Ngay cả khi không còn tìm thấy siêu-vi trong máu; dó đó, thử-nghiệm máu sẽ cho thấy kết-quả Zero. Điều nầy khiến bạn sai lầm. Để tránh siêu-vi gan C tái xuất-hiện sau khi "điều-trị bằng thuốc chống siêu-vi", Thực-Dưỡng sẽ là chính-yếu để đạt kết-quả tốt sau cùng. Theo như hai cuộc nghiên-cứu mới đây của Tây-ban-nha, thì siêu-vi gan C có thể ở lại trong gan ngay cả khi thử-nghiệm máu đã cho thấy không còn có dấu hiệu chúng hiện-diện. Một trong hai cuộc nghiên-cứu nầy đã báo-cáo trong The Journal of Infectous Diseases (July 2006), sinh-thiết gan và mẫu máu được lấy từ 12 bệnh-nhân đã có kháng-thể siêu-vi viêm gan C, nhưng đã có kết-quã âm-tính với HCV RNA suốt 12 tháng. Bất kể âm-tính nầy của thử-nghiệm máu, siêu-vi gan C được tìm thấy hiện-diện trong gan của 10 bệnh-nhân.

Cuộc nghiên-cứu kia, báo-cáo trong Journal Clinical Infectous Diseases (November 2006) khảo-sát 20 bệnh-nhân đã thử-nghiệm âm-tính siêu-vi gan C trong máu của họ sau khi đã trị bằng Interferon/Ribavirin. Có 19 trong số 20 bệnh-nhân nầy vẫn có siêu-vi gan C trong tế-bào gan lấy từ sinh-thiết gan.

Vậy, bạn có thể thấy rằng, ngay cả với một số-lượng lớn "bệnh-nhân đã điều-trị thành-công bằng thuốc", siêu-vi gan C vẫn sống sót và chờ dịp để lại tấn-công, đặc-biệt, khi hệ miễn-nhiễm của bạn yếu và đang trên đà xuống dốc.
---------------
3
Siêu-vi gan C trở nên quen thuốc, và như vậy sẽ trở nên vô hiệu.

4
Khảo-cứu các thuốc chủng ngừa Siêu-vi gan C (chính-yếu là prophylactic nhân-tạo và các phép trị bằng thuốc chủng) vẫn còn trong giai-đoạn sơ-khai và đang rất cần nhiều ngân-quỹ. Theo như các chuyên-gia, một thuốc ngừa hữu-hiệu chống lại siêu-vi gan C sẽ không có thể có được trước năm 2018.

5
Mệt-mõi, uễ-oãi là triệu-chứng nhiễm siêu-vi gan C. Gan cung-cấp năng-lực cho cơ-thể, nên nếu nó bị thương, sẽ không dự-trữ đủ glucose, hoặc trở nên thiểu-năng trong việc tạo proteins, do đó bắp thịt trở nên yếu. Chữa trị với thuốc chống siêu-vi khiến tình-trạng mệt-mõi, chán nản hoặc mất ngủ trở nên tệ hơn. Đây chính là lúc Thực-Dưỡng có thể tạo một sự khác biệt lớn lao.
---------------
6
Nhiều vấn-đề của tuyến-giáp có liên-quan đến nhiễm siêu-vi gan C và Thực-Dưỡng có thể hỗ-trợ cho hoạt-động của tuyến nầy. Thật là lý-thú để được biết rằng các khoáng-tố Selenium, zinc và iodine cùng sinh-tố D là thành-tố chính của một tuyến-giáp khỏe mạnh và hoạt-động tốt. Cũng các chất dinh-dưỡng nầy có thể giúp cho hệ miễn-nhiễm của bạn chống lại các loại nhiễm siêu-vi mãn-tính như siêu-vi gan C, B và giảm thiểu nhiều loại nguy-cơ viêm gan.

7
Nhiễm siêu-vi gan C là một bệnh mãn-tính phải được quan-tâm vì sinh-mạng bạn, nếu không, nó có thể dẫn tới chai gan, suy gan và ung-thư. Hiện đang thiếu gan hiến-tặng cho nhu-cầu thay gan.

8
Béo phì thường đưa đến gan mỡ, làm giảm bớt tính khỏe mạnh của gan và hoạt-động gan. Gan mỡ thường đi chung với nhiễm siêu-vi viêm gan C, và sẽ trở nên trầm-trọng hơn do siêu-vi nầy.

 

[Thuy-canh]

9
Sắt thặng-dư trong gan có thể làm gan bị thương, làm giảm hiệu-quả làm việc của gan. Khám-phá cho thấy rối-loạn di-truyền trong việc tồn-trữ sắt đưa đến chứng hấp-thu và tồn-trữ sắt quá mức (heamochromatosis), những người nầy có một lượng sắt rất cao tồn-trữ trong cơ-thể. Lượng sắt cao trong gan, có thể kết-hợp với nhiễm siêu-vi gan C và sẽ làm bệnh gan trầm-trọng thêm. Trong những trường-hợp như vậy, thì vấn-đề sinh-tử cho người bệnh là phải có chuyên-khoa lấy máu thường-xuyên qua tĩnh-mạch.

Để vượt qua các vấn-nạn trên, thuốc chống siêu-vi giữ 1 vai trò rất hạn-chế. Để đối-phó với những trường-hợp tiềm-ẩn nầy, chúng ta cần xoay qua xử-dụng năng-lực của Thực-dưỡng. Qua 2 thập-niên mới đây, tin-tức về những tiến-bộ vượt bực của khoa-học và y-khoa đã dẫn-chứng những tình-trạng bệnh-hoạn liên-quan đến sai-lầm trong dinh-dưỡng. Thay đổi chế-độ ăn uống và dùng thêm các chất bổ-dưỡng, nước cốt rau trái sẽ giảm bớt nguy-cơ bệnh gan mãn-tính.
---------------
Trong nhiều trường-hợp, thì việc loại trừ siêu-vi viêm gan C ra khỏi cơ-thể là bất-khả và bệnh-nhân thấy khó mà chịu đựng được tác-dụng phụ của thuốc trị. Do đó không có gì ngạc-nhiên khi nạn-nhân (những bệnh-nhân đang phải chịu đựng) chuyển sang Thực-dưỡng và thảo-dược liệu-pháp để chống lại siêu-vi. Các liệu-pháp Tự-nhiên (natural therapies) thường không thể loại trừ được siêu-vi ra khỏi cơ-thể, tuy vậy, chúng nhứt định sẽ giúp ngăn-ngừa siêu-vi không làm tổn-hại gan. Liệu-pháp nầy hết sức thành-công và có thể giữ cho siêu-vi trong tình-trạng "ngủ" hoặc vô hại, và như vậy nó sẽ không làm hại các tế-bào gan.

Dù cho điều-trị bằng dinh-dưỡng không thể hứa-hẹn là luôn "trị" được nhiễm siêu-vi gan C bằng phương-pháp Ẩm-thực Tẩy Gan, nhưng có nhiều người đã trãi qua kinh-nghiệm cải-thiện lớn lao về hiệu-qủa làm việc của gan họ và giảm bớt nguy-cơ của những điều-kiện thích-hợp phát-khởi ung-thư, chai gan và suy gan.

Do đó, ăn uống để thanh-lọc gan phải được áp-dụng luôn trong đời như một lối sống.
---------------
Giảm cân và Viêm gan C

Với những người bép-phì, giảm cân trong lúc đang mang siêu-vi gan C mãn-tính sẽ cải-thiện tình-trạng hoạt-động gan. Điều nầy được tìm thấy bởi những nhà khảo-cứu tại Queensland, Úc-châu, đã theo dõi 1 nhóm bệnh-nhân viêm gan C mãn-tính và gan mỡ. Những bệnh-nhân nầy được theo một chương-trình giảm cân 3 tháng và được tìm thấy rằng, trong lúc họ giảm cân, mỡ trong gan cũng giảm theo, cải-thiện các diếu-tố gan (liver enzymes), và giảm bớt xơ gan, bất kể sự hiện-diện của siêu-vi.
---------------
Viêm gan C - Một hướng-dẫn sống còn cho sinh-hoạt hàng ngày

Khi một người phải đối-diện với tương-lai là mình phải cùng sống với siêu-vi viêm gan C cho đến hết cuộc đời, thì tâm-lý có thể bị hủy-hoại ở một mức-độ nào đó. Một trong những lý-do chánh là bởi thật là khó khi phải đối-phó mà không chắc-chắn, đặc-biệt là bạn cảm thấy bất-lực để bạn có thể thay đổi bất cứ điều gì. Thưa bạn, bạn không nên để bạn như thế, bởi bạn có thể tự bảo-vệ cơ-thể mình khỏi loại siêu-vi nầy từ bất cứ mức-độ nào, ngay cả khi siêu-vi viêm gan C đang có trong cơ-thể bạn.

Trong kinh-nghiệm của tôi, là một Bác-sĩ y-khoa (lời bác-sĩ Sandra Cabot), khi điều-trị bất-cứ loại bệnh mãn-tính hay nhiễm trùng nào, tôi thích tóm gọn chúng lại, làm thành những chiến-lược cốt lõi :

Những chiến-lược chính-yếu nầy là :
* Phải cho thấy có kết-quả cải-thiện trong vòng 4 tới 6 tháng.
* Phải làm cho có thể đạt được, đối với những bệnh-nhân bận-rộn.
* Giữ cho đơn-giản và căn-bản, bởi hầu-hết người ta không thể làm, hoặc không muốn làm một cuộc thay đổi lớn-lao về ẩm-thực, hoặc lối sống mà họ yêu thích.
* Giữ cho trong tầm có thể thực-hiện được, đặc-biệt đối với những người có vấn-đề với ngân-sách.
* Giữ trung-thực với những thực-tế xãy đến.
---------------
Thực-Dưỡng là chiến-lược tốt nhất cho bạn

Nhờ Trời, lá gan có thể tự chửa và tự tái-tạo. Điều nầy làm cho nhiều bệnh-nhân đang khổ sở chịu đựng viêm gan C có thể xoay chuyển cuộc đời họ một cách hoàn-toàn. Do bởi cấu-tạo độc-đáo nầy của lá gan, chúng ta có hy-vọng.

Điều thật quan-trọng là phải hiểu rằng hóa-trị bằng Interferon/Ribavirin được dùng với mục-đích loại trừ siêu-vi gan C, mà không trực-tiếp giúp gì cho gan. Nói cách khác, nó không cải-thiện hoạt-động gan hoặc trực-tiếp kích-thích gan tự sửa-chữa. Do đó, nếu bạn đã dùng, đang dùng hoặc sẽ dùng loại hóa-trị nầy, thì thật là khờ dại mà không biêt đến năng-lực của Thực-dưỡng.

Thực-dưỡng có thể cải-thiện một cách hữu-hiệu hoạt-động gan và kích-thích tái-tạo những tế-bào gan mới, khỏe mạnh cũng như sửa-chữa những tế-bào gan bị thương. Chúng tôi đã được nhiều bệnh-nhân viêm gan C chứng-nhận đã đạt được những điều nầy mà chỉ do thực-hành những chiến-llược đơn-giản của phương-pháp Ẩm-thực Tẩy Gan. Đây là bằng-chứng đặt trên căn-bản y-khoa, cũng như có rất nhiều cuộc khảo-cứu đã cho thấy rằng việc dùng những dược-thảo, sinh-tố, khoáng-tố và thức ăn thích-hợp, có thể cải-thiện hoạt-động gan và hệ miễn-nhiễm.

Chương-trình Thực-dưỡng nầy thích-hợp cho tất cả các loại viêm gan, bao gồm luôn viêm gan C, B, viêm gan tự miễn-nhiễm và gan mỡ.

 

[nguyentriphuong]

- bác này chuyên gia trong lĩnh vực vien gan sieu vi B phải không
- bác nói rỏ cách điều trị thế nào đi, chứ viế dài quá không hiểu gì hết, tóm lại một chút đi

 

[Thuy-canh]

- bác này chuyên gia trong lĩnh vực vien gan sieu vi B phải không
- bác nói rỏ cách điều trị thế nào đi, chứ viế dài quá không hiểu gì hết, tóm lại một chút đi

Thưa bạn,
Đây không phải là cách trị bệnh, thì làm sao có? Tui có nói rõ-ràng trong đó, bạn không đọc thấy rồi trách là không công-bằng, nếu không muốn nói là bạn thiếu tự-trọng. Tôi nói vậy là thật lòng, xin bạn đừng buồn nha! Bạn không đọc rồi bạn nghĩ tui có trách-nhiệm với chuyện bạn "không hiểu gì hết" à?

Thưa, tui cũng muốn khỏe lắm! Nhưng chuyện rút gọn lại thì là ngoài khả-năng của tui. Vậy xin đề-nghị bạn :
1- Cũng sắp kết-thúc rồi, vậy bạn trở lại đọc bài đầu, chỉ 1 bài đầu thôi, sau đó đọc bài chót, như vậy ít tốn thì giờ bạn hơn.
2- Hoặc gọn nhứt là bỏ qua, đừng đọc.

Xin lỗi đã làm mất thì giờ bạn. Nhưng xin bạn cho tui được thêm vài bài nữa là hết. Tui thật lòng muốn gởi những điều mà tui biết chắc là có lợi cho những người cùng bệnh gan như tui. "Đồng bệnh tương-lân" ấy mà! Với lại, "tình cho không biếu không", bạn chưa phải, và sẽ chẳng bao giờ tốn công, tốn của gì... cho tui.
Đúng không nào?

 

[Thuy-canh]

Chiến-lược sống còn cho những bệnh-nhân khốn-khổ vì Viêm Gan C

Một người đàn ông 38 tuổi bị viêm gan C, điện-thoại đến Phòng Cố-Vấn Sức-Khỏe của Dưỡng-đường của tôi và than-phiền với một trong các chuyên-viên chữa bệnh bằng phương-pháp thiên-nhiên của tôi (naturopath), anh ta nói là phương-pháp của chúng tôi không thích-hợp cho anh ta. Anh thật sự không còn bình-tỉnh, anh muốn cải-thiện nhanh chóng tình-trạng sức khỏe của mình, do bởi lượng siêu-vi trong người anh ta rất cao và đó là siêu vi gan C.

Anh ta đang phải đối-diện với một tình-thế điển-hình của tấn thối lưỡng nan, không biết có nên trị bằng thuốc (hóa-trị) hay không? Do bởi hình-ảnh đáng kinh-sợ do tác-dụng phụ của thuốc mà anh sẽ phải chịu đựng, trong khi cơ-hội thành-công thì lại hết sức mong-manh, nên, anh muốn thử Thực-dưỡng để mong rằng sẽ tránh được hóa-trị. Rồi anh ta lại thấy rằng Phương-pháp Ẩm-thực Tẩy Gan thì quá khó-khăn, phức-tạp và quá xa lạ với lối sống hàng ngày, cũng như khẩu-vị của anh. Lại nữa, anh nghĩ rằng, phải uống thêm đủ mọi thứ sinh-tố, khoáng-tố phụ-dưỡng để tăng-cường cho cơ-hội thành-công, thì quả thật là quá nhiều, ngoài khả-năng của anh. Nên thật không có gì phải ngạc-nhiên khi thấy anh giận dữ trong tình-trạng rối bời và bất-lực!

Đây, tôi trả lời người đàn ông tương-đối còn trẻ, mà có thể suốt cuộc đời sẽ phải đối-diện với siêu-vi viêm gan C quái-ác :
* Bạn không phải thay đổi hoàn-toàn cách ăn uống và lối sống của bạn - chỉ một vài thay đổi chính-yếu/hoặc thêm vào, theo như yêu-cầu mà thôi.
* Bạn không phải uống thật nhiều loại thuốc, hoặc sản-phẩm đắt tiền nào đó.
* Bạn sẽ thấy kết-quả trong vòng 4 tới 6 tháng. Kêt-quả đó sẽ cho thấy rõ-ràng sức-khỏe và năng-lực được cải-thiện của bạn. Nhiều bênh-nhân của chúng tôi, qua thử-nghiệm, đã có một sự giảm bớt siêu-vi gan gan và diếu-tố gan trong 4 tháng. Điều đó có nghĩa là hoạt-động gan đã được cải-thiện.
---------------
Những điều chính-yếu bạn cần phải theo :


* Luôn trong bữa ăn có rau cải tươi. Bất cứ rau, cải, củ, trái... đều thích-hợp.
* Tăng thêm lượng chất béo chính-yếu (essentisl fatty acids) trong khẩu-phần, như là hạt lanh (không nấu) nghiền, trái bơ, các loại hạt tươi, rau cải, dầu rau cải/hạt ép nguội, và các loại cá nhiều mỡ như cá hồi, cá mòi và cá thu. Nhiều người uống dầu cá viên, nhưng tốt hơn nhiều nếu dùng dầu cá đựng trong chai, uống từ 2 muổng cà-phê đến 2 muổng canh mỗi ngày. Uống dầu cá trước bữa ăn và cứ làm như vậy thành thói quen. Dầu có chất béo quan-trọng Omega 3 sẽ sửa chữa màng bọc tế-bào gan và hạ viêm.

* Tự làm rau cải tươi, cây trái tươi mỗi ngày. Kể cả rau để ép nước cốt như rau thơm, cần tàu, ngò rí, quế, thìa-là. Những loại rau nầy có chứa nhiều chất chống siêu-vi rất mạnh và có tác-dụng hàn gắn những tế-bào gan bị thương. Bạn cần có 1 máy ép nước cốt và 1 máy nghiền nguội. Lý-tưởng nhứt là bạn ép nước cốt mỗi ngày; tuy vậy, nếu bạn chỉ có thể ép nước cốt 2 hay 3 ngày 1 tuần, bạn vẫn có được kết-quả hết sức lớn lao thấy được cho sức khỏe. Nước cốt rau trái tươi là một chất-liệu sống chết, nên bạn phải cố gắng có được một máy ép. Một mẹo đáng giá, là bạn ép vài lít 1 lần và đựng vào trong nhiều chai/bình nhỏ, sau đó cất vào ngăn đá. Bằng cách nầy, bạn vẫn có được nước cốt tươi mỗi ngày. Nước cốt như vậy vẫn còn đầy đủ hoạt-tính chữa bệnh, nếu bạn uống ngay lúc nó vừa tan đá. Ngay cả 1 lượng nước cốt thật nhỏ, khoảng 200-300ml mỗi ngày cũng sẽ cải-thiện hoạt-động gan và hệ miễn-nhiễm.
---------------
Một thứ nước cốt căn-bản cải-thiện hoạt-động gan có thể được làm với những phần bằng nhau của : táo, đào, cam, cà-rốt, củ cải đỏ, cà chua, chanh và cải bắp - thay đổi 1 tuần bắp cải trắng/xanh, 1 tuần bắp cải đỏ/tím. Đừng quên thêm vào một vài rau xanh khi ép nước cốt. Một lương nhỏ hành đỏ và/hoặc tõi và gừng có thể được dùng để tăng-cường thêm mức hữu-hiệu.
---------------
Thật rất là tốt nếu bạn thay đổi các thứ rau trái luôn. Bạn hãy vững tin, nhiều bệnh-nhân của tôi đã thay đổi cuộc đời họ nhờ uống nước cốt rau trái, củ.

* Hãy uống nước cốt rau trái bổ gan để :
- Hỗ-trợ hoạt-động gan.
- Hõ-trợ tiến-trình giải độc trong lá gan.
- Hỗ-trợ sửa-chữa các tế-bào gan bị thương-tổn.
- Giảm bớt tác-hại gan của siêu-vi viêm gan C.
Có nhiều loại bổ gan bạn cần, chung trong 1 công-thức.

* Giảm bớt hoặc tránh dùng :
- Rượu (không nhiều hơn 5 ly nhỏ mỗi tuần).
- Soda và nước ngọt.
Nhiều người nhận ra rằng những chất trên ảnh-hưởng xấu thấy rõ trên sức khỏe của họ, trong khi nhiều người khác không thấy gì, nếu dùng 1 lượng nhỏ. Bạn hãy tìm hiểu chính bạn. Tốt hơn đừng dùng chúng hơn 2 lần 1 tuần.

* Những người nghiện thuốc lá, sẽ làm giảm đáng kể năng-lực của hệ miễn-nhiễm. Bạn hãy giúp hệ nầy chống lại siêu-vi hữu-hiệu hơn bằng cách giảm hay bỏ hẵn thuốc lá.
---------------
Thuốc bổ Gan

Khi cần chọn thuốc bổ gan, thì điều quan-trọng là phải đánh giá những thứ có trong công-thức, nói cách khác, thì thành-phần của thuốc và phân-lượng của mỗi thành-phần.

Điều quan-trọng nữa là thuốc đó phải được chính-quyền công-nhận, Good Manufacturing Procedures (GMP) laboratory, và rằng công-thức đó đã được phân-tích bởi một phòng thí-nghiệm độc-lập để được phê-chuẩn về những thành-phần và số-lượng của từng thành-phần của thuốc.

Khi bạn bị bệnh gan, và quyết-định dùng thuốc bổ gan, thì vấn-đề cốt-yếu là bạn dùng 1 thứ thuốc có chứa đúng liều của các thành-phần có hoạt-tính mong muốn. Các dược-thảo phải đúng tiêu-chuẩn và tinh-chất để bạn biết chắc được rằng bạn sẽ có được đúng phân-lượng.

Chứng-minh lâm-sàng về phân-lượng của cây Kế Sửa, để sửa-chữa thương-tổn của lá gan được thực-hiện trong hàng trăm cuộc thử-nghiệm lâm-sàng tại Âu-châu đã cho thấy liều hữu-dụng là 420mg/ngày của tinh-chất Silymarin.

Cây Kế Sửa đã từng được dùng hơn 2000 năm để chữa bệnh gan và là một dược-thảo an-toàn, không độc. Cây Kế Sửa không gây bất cứ tác-dụng phụ nào và lá non của nó đã từng có thời được dùng làm thức ăn ở Âu-châu. Silymarin trong cây Kế Sửa bảo-vệ các màng tế-bào gan với hoạt-tính antioxidant rất mạnh và kích-thích sản-xuất tế-bào gan mới, khỏe mạnh để thay-thế những tế-bào bị hư. Nó cũng giúp gan loại trừ những độc-tố.

 

[Thuy-canh]

Trong Livatone Plus có gì ?

- Liều hàng ngày 35000mg bột cây Kế Sửa cung-cấp 420mg Silymarin tinh-chất.
- Tất cả sinh-tố nhóm B, đây là những sinh-tố chính cho một lá gan khoẻ mạnh, cũng như giải độc.
- Các amino acids có Sulfur, cần cho giai-đoạn 2 của tiến-trình giải độc của lá gan.
- Một liều hữu-hiệu của hầu-hết các sinh-tố antioxidants. Chúng là sinh-tố C, E và beta-corotene thiên-nhiên.
- Sinh-tố E, đã từng được chứng-minh là giảm sẹo ở lá gan, sẹo dẫn tới chai gan.
- Bột nền dinh-dưỡng của Livatone Plus gồm bột bông cải xanh (broccoli) và trà xanh.
Vài bệnh-nhân viêm gan C cũng bị luôn gan mỡ. Các thuốc bổ gan hữu-hiệu có thể làm đảo ngược tình-thế nầy.
- Livatone Plus đã được một phòng thí-nghiệm độc-lập phân-tích và thấy rằng có đủ các chất trong thành-phần liệt-kê cũng như liều-lượng.
- Livatone Plus được chế dưới dạng viên con nhộng hoặc bột.

Khi mua thuốc bổ gan, bạn nên lựa chọn cách khôn-ngoan và cẩn-thận xem-xét các thành-phần và liều-lượng của từng thành-phần - có thể bạn sẽ ngạc-nhiên.

Để uống đủ cho hữu-hiệu, bạn cần uống 2 viên con nhộng hoặc 2 muồng cà-phê, ngày 2 lần. Có thể quậy bột Livatone Plus vào trong nước ép rau trái tươi cho dễ uống. Thuốc viên tốt nhất uống chung với lúc ăn, nhưng nếu lỡ quên, không sao, bạn vẫn có thể uống lúc bụng trống. Livatone Plus không làm xáo trộn bất cứ loại thuốc nào.
---------------
***************
Bạn nuoide, hỏi thăm :
- Bồ-công-anh của bạn ra sao rồi?
- Nhớ trồng cây Kế Sửa.
Thân ái.

 

[Thuy-canh]

Bệnh-nhân Viêm Gan C
Những điều bạn không bị buộc phải làm

Bạn không phải :
Ăn chay. Bạn có thể thưởng-thức thịt đỏ, thịt gà, thịt heo miễn rằng chúng tươi, phẩm chất tốt và không mỡ. Cố đừng ăn nhiều các thức ăn làm sẵn như pizza, hotdog, hamburger, gà chiên, khoai tây chiên, xúc-xích, lạp xưởng... bởi những thứ nầy có rất nhiều vi-khuẩn không tốt cho sức khỏe và được tẩm rất nhiều chất bảo-quản độc hại.

Bạn không phải :
Theo chương-trình 8 tuần Ẩm-thực Tẩy Gan, trừ khi bạn thật sự muốn. Bở có nhiều người thấy rằng không thích-hợp với lối sống của họ, và thành-phần thức ăn thì cũng không hợp khẩu-vị họ. Tuy vậy, bạn phải theo 12 nguyên-tắc căn-bản để có một lá gan khỏe mạnh.

Bạn không phải :
Bị ràng buộc phải dùng thức ăn/hoặc sản-phẩm hữu-cơ, hoặc tránh hết tất cả các thức ăn làm sẵn. Điều quan-trọng là hãy hưởng-thụ đời sống, và những căng-thẳng vì cố gắng trói buộc cầu-toàn sẽ làm yếu hệ miễn-nhiễm, khiến bạn có khi lại bỏ hẵn lối sống tốt mới. Nhiều bệnh-nhân viêm gan C có vấn-đề về tài-chánh, và không thể cố mua được thức ăn hữu-cơ, và, quả thật, cho dù đây là một chế-độ ăn hết sức lý-tưởng, thì cũng không cần phải cố thưc-hiện. Chỉ cần bạn mua thức ăn tươi, mùa nào thức nấy. Tiêu-thụ rau trái nhiều và thường-xuyên cũng giúp bạn cải-thiện được hoạt-động gan và hệ miễn-nhiễm.

Bạn không phải :
Mua máy ép loại đắt tiền. Nếu bạn đang cần tiết-kiệm ngân-sách, một máy ép thường, căn-bản cũng đủ.

Bạn không phải :
Uống thêm quá nhiều sinh-tố, khoáng-tố, chất bổ-dưỡng phụ. Mà thật ra số lượng thặng-dư chỉ làm gan hoạt-động thêm, và nước tiểu bạn trở thành "một thứ đắt tiền" thôi! Có nhiều thuốc bổ gan tuyệt-hảo được công-nhận, tất cả các chất cần-thiết đều có trong đó. Ngoài thuốc bổ gan như đã được trình-bày trên, bạn muốn uống thêm các thứ phụ-trội là tùy bạn, nhưng không cần-thiết, bởi chúng không làm cho kết-quả tốt thêm.

Nếu bạn quyết-định uống thêm, tôi đề-nghị bạn dùng Selenium, liều 100 đến 200mcg/ngày.

Có vài người cũng thích uống thêm sinh-tố E, và điều nầy cũng an-toàn; tuy vậy, Livatone Plus đã có 400IU của sinh-tố E mỗi ngày.
---------------
Những phương-cách hữu-ích khác cho bệnh viêm gan do siêu-vi

Selenium từng được gọi là "thuốc kiểm-soát sinh-sản của siêu-vi", bởi nó giảm bớt khả-năng tăng số lượng siêu-vi. Selenium và Zinc giúp ích rất nhiều cho gan khi bị nhiễm siêu-vi, giúp cho những bệnh nhiễm siêu-vi mãn-tính toàn-bộ, cho một hệ miễn-nhiễm đã bị suy yếu và những chứng bệnh viêm. Chúng có thể làm mạnh lên hệ miễn-nhiễm, điều nầy sẽ giúp giữ cho siêu-vi trong tình-trạng "ngủ đông" và giảm hoạt-động. Cho những bệnh-nhân bị chứng da mất đàn-hồi, hoặc bị mọc mục cóc dưới chân, việc dùng Selenium và Zinc luôn chữa lành, đó là theo kinh-nghiệm của tôi, một bác-sĩ lâm-sàng trong dưỡng-đường.

Cũng đã từng được chứng-minh rõ-ràng rằng những bệnh-nhân bị thiếu một vài khoáng-tố vi-lượng nào đó như Selenium, Zinc và Iodine khi bị nhiễm siêu-vi sẽ tệ-hại hơn, kết-quả các mô tế-bào sẽ bị tổn-thương trầm-trọng hơn.

Sinh-tố C có-thể được dùng liều 1000mg hai lần/ngày để giảm bớt siêu-vi bành-trướng và viêm. Sinh-tố C là sinh-tố quan-trọng nhất cho lá gan, và giảm bớt gan bị tổn-hại do nhiễm siêu-vi và hóa-chất độc. Nguồn sinh-tố C tốt là các loại trái họ cam chanh quít, dâu tây và ớt ngọt xanh hoặc đỏ.

Sinh-tố D là một sinh-tố quan-trọng cho một hệ-thống miễn-nhiễm khỏe mạnh, kết-quả các khảo-cứu kết-hợp lại khám-phá ra rằng thiếu sinh-tố D sẽ dẫn theo thiểu-năng hệ miễn-nhiễm, viêm trầm-trọng hơn và nguy-cơ của nhiều thứ ung-thư cũng tăng theo. Hỏi bác-sĩ bạn thử xem lượng sinh-tố D của bạn, và nếu nó thấp, bạn cần sống ngoài trời nhiều thêm 1 chút với da trần và/hoặc uống thêm sinh-tố D.

Chất ly-trích từ lá Olive có thể uống liều 500 đến 1000mg ba lần/ngày ngay trước các bửa ăn. Dùng viên con nhộng chứa 10% ly-trích của thành-phần hoạt-tính gọi là Oleuropein. Các khảo-cứu sâu rộng cho thấy chất ly-trích từ lá Olive có thể giảm bớt sinh-sản của nhiều loại siêu-vi, và, thật ra, đây là chất kháng-sinh thiên-nhiên không độc và hữu-hiệu.
---------------
Nấm Linh-Chi

Loại nấm nầy đã được các thầy thuốc Á-châu dùng hàng nhiều trăm năm trước đây để cải-thiện hoạt-động gan. Nó có tác-dụng hữu-ích chính là nhờ có chất đắng Triterpenoids chứa trong đó. Theo truyền-thống, nấm Linh-Chi được dùng như là một thứ tăng-lực cho hệ miễn-nhiễm, và thanh-lọc gan và máu. Các nghiên-cứu cho thấy Linh-Chi là một thứ nấm an-toàn và không độc. Thân nấm cứng, xơ và chỉ có thể dùng làm trà hoặc để nấu ra nước như là một thành-phần của Soup.

 

[Thuy-canh]

Lưu-ý về Thặng-dư Sắt

Bạn phải chắc-chắn rằng lượng Sắt trong cơ-thể trong giới-hạn bình-thường. Điều nầy có thể phối-kiểm bằng một cưôc thử-nghiệm máu đơn-giản "Serum iron studies".

Đàn ông và đàn bà sau tuổi mãn kinh có thể bị dư Sắt, và dù cho nhẹ thôi, cũng có thể làm lá gan đang bị thương nặng thêm.

Siêu-vi gan bành-trướng mạnh trong môi-trường thừa Sắt, và Sắt thặng-dư có thể gây nên hỗn-loạn hệ miễn-nhiễm. Nếu các thử-nghiêm máu cho thấy mức Sắt cao, tôi khuyên bạn tránh ăn gan và ngủ-cốc nhiều Sắt, tránh xa các thuốc bổ có Sắt và không nấu ăn bằng nồi sắt.

Sắt thặng-dư trong cơ-thể được phản-ảnh qua lượng Ferratin cao trong thử-nghiệm Serum iron studies và thường là một dấu hiệu gan sưng quá mức. Cũng may, chứng viêm nầy có thể giảm bớt với antioxydants như Selenium, Zinc, dầu cá, các loại sinh-tố C, E cũng như nước cốt rau trái.
---------------
Viêm Gan C - Tóm tắt

Các kết-quả đáng kể từng đạt được bằng cách dùng phương-pháp Ẩm-thực với nhiều bệnh-nhân siêu-vi gan mãn-tính. Cách ăn nầy cũng có thể giảm bớt tổn-hại do bởi nhiễm siêu-vi mãn-tính toàn-thể, kể cả siêu-vi AIDS (SIDA). Điều quan-trọng hàng đầu là bạn nên bắt đầu chương-trình (Ẩm-thực) càng sớm càng tốt, và thực-hành trên căn-bản lâu dài. Điều khả-thi là có thể phục-hồi hoạt-động bình-thường gan ngay cả với những bệnh-nhân mãn-tính, nếu họ theo sát một "lối sống không dùng thuốc". Ngành Điều-trị bằng Dinh-dưỡng có thể chận đứng siêu-vi gây hại cho gan, và có thể cảm-ứng để sửa-chữa và tái-tạo tế-bào mới trong lá gan.

Tin tốt là, lá gan là cơ-phận có thể tự sửa-chữa và tái-tạo. Ít nhất,, một sự cải-thiện đáng kể hoạt-động của lá gan và sự khỏe mạnh toàn cơ-thể nói chung luôn luôn đạt được, nếu bạn không chần-chờ cho đến lúc giai-đoạn cuối của chứng bệnh đã thành hình.

 

[Thuy-canh]

Selenium
Đặc-tính hữu-ích cho sức-khỏe làm mọi người ngạc-nhiên, sửng-sốt.

Selenium là khoáng-chất quan-trọng hàng đầu cho hệ miễn-nhiễm và để cho gan hoạt-động ở mức tối-ưu. Quả thật, nếu không đủ lượng Selenium thích-ứng trong cơ-thể bạn, thì hệ miễn-nhiễm của bạn sẽ vẫn thụ-động, để cơ-thể bị tấn-công. Điều làm chúng ta ngạc-nhiên đến độ không thể tin được là dù cho mức quan-trọng sâu xa của Selenium với sức khỏe con người là vậy, mà lại có rất nhiều người vẫn thiếu thứ khoáng-tố tăng-cường cho đời sống nầy. Vâng thiếu Selenium là tình-trạng chung của mọi giới, nam phụ lão ấu.

 

[Xuan Vu]

Hôn không có người để hôn .....................

 

[Thuy-canh]

Triệu-chứng và hậu-qủa của thiếu Selenium

* Thường bị cảm, cúm.
* Tăng thêm tính dễ bị nhiễm trùng các loại.
* Nếu bị mụt cóc, thì không trị được.
* Tăng thêm nguy-cơ bị bệnh tự miễn-nhiễm.
* Tăng thêm các chứng dị-ứng và nhạy cảm với hóa-chất.
* Tăng thêm nhiều trường-hợp bị các vấn-đề với viêm.
* Gan bị bệnh sẽ bị trầm-trọng thêm.
* Tăng thêm nguy-cơ bị bệnh tuyến giáp, kể cả ung-thư tuyến giáp.
* Bị nhiễm HIV (AIDS/SIDA) thì mức tử-vong cao hơn.
* Tăng thêm mức hoành-hành của viêm siêu-vi gan mãn-tính (B và C).
* Tăng thêm các trường-hợp nhiễm ung-thư nhiều loại khác nhau, đặc-biệt vú, tuyến tiền-liệt, tuyến giáp, ruột già, phổi, da và gan.
---------------

Hôn không có người để hôn .....................

Mấy bạn già nhớ nhe! Muốn gì níu áo anh Xuân-Vũ. Hì hì...
Khỏe hả anh hai? Còn rượu thuốc chia cho 1 ít với !

 

[Thuy-canh]

Các hậu-quả trên như vậy là quá nghiêm-trọng; trong thưc-tế, hầu hết người ta bị "xốc", rằng một chất đơn-giản như Selenium lại dính-líu đến nhiều vấn-đề của sức khỏe. Tôi (bác-sĩ Sandra Cabot), xác-nhận với bạn rằng nhiều bác-sĩ y-khoa không học được điều nầy ở trường Thuốc!

Nhưng đó cũng không thật sự làm bạn ngạc-nhiên nếu bạn hiểu Selenium tác-dụng như thế nào trong cơ-thể, và ngay cả, làm thế nào nó có-thể bảo-vệ được phần sâu thẳm nhất của các tế-bào - tức nhân tế-bào - trong đó có chứa các yếu-tố di-truyền DNA.

Selenium là 1 chất antioxydant mạnh và nó tăng-cường tác-dụng antioxydant của sinh-tố E và khoáng-tố Zinc. Selenium và một bảo-vệ-viên và cũng là một giải-độc-viên, bởi nó là một yếu-tố cần có để sản-xuất và làm cho hoạt-động chất Glutathione peroxidase trong lá gan. Glutathione peroxidase là 1 diếu-tố (enzyme) cần cho tiến-trình giải-độc và bảo-vệ cơ-thể chống lại các thành-phần vô tổ-chức (free radical) tác-hại. Free radical có thể gây tổn-thương trầm-trọng cho các tế-bào - làm hư-hại màng tế-bào và DNA, và chống lại tiến-trình lão-hóa, cùng nguy-cơ ung-thư và bệnh tim. Selenium giúp giảm thiểu các tai-hại trên. Tiếp-xúc với môi-trường độc-hại, bạn cần phải tăng thêm lượng Selenium. Hút thuốc và uống rượu làm giảm lượng Selenium tồn-trữ trong cơ-thể.

Nhiều nghiên-cứu cho thấy Selenium giảm viêm tế-bào. Selenium có khả-năng giảm bớt siêu-vi sinh-sản. Kết-quả của nhà nghiên-cứu Margaret Rayman cho thấy những bệnh-nhân nhiễm siêu-vi, thì mức độc-tố do siêu-vi cao hơn nhiều trong những bệnh-nhân thiếu Selenium.

 

[Thuy-canh]

Selenium và hệ miễn-nhiễm

Nghiên-cứu cho thấy cơ-thể thiếu Selenium sẽ ức-chế hiện miễn-nhiễm, khiến bạn có khuynh-hướng dễ bị nhiễm-trùng. Siêu-vi sinh-sản dễ-dàng hơn với những người thiếu Selenium. Vì lý-do nầy, Selenium đôi khi còn được gọi là "thuốc kiểm-soát sinh-sản siêu-vi".
---------------
Seleniumm và ung-thư

Selenium được tìm thấy làm giảm nguy-cơ của một vài loại ung-thư. Các thử-nghiệm trong phòng thí-nghiệm, thử-nghiệm lâm-sàng và các dữ-kiện khoa dịch-tễ học, tất cả chứng-minh vai trò Selenium phòng chống ung-thư. Selenium cho thấy kích-thich tế-bào chết trong bướu, và tình-trạng thiếu Selenium là tiền-đề của nhiều thứ ung-thư. Nghiên-cứu địa-dư cho thấy người dân sống trong vùng đất nghèo Selenium mà lại không dùng thêm Selenium, có số tử-vong vì các chứng ung-thư cao hơn. Một cuộc nghiên-cứu sâu rộng kéo dài 7 năm cho hấy chữa trị bằng Selenium có kết-quả đi kèm là giảm bớt tử-vong do ung-thư và giảm bớt số-lượng nhiễm ung-thư phổi, trực-tràng và tuyết tiền-liệt. Nghiên-cứu cũng cho thấy nam giới theo chế-độ ăn chứa Selenium có đến 65% không bước qua giai-đoạn trầm-trong của tuyến tiền-liệt hơn nhóm đàn ông ăn uống vào lượng Selenium thấp nhất. Nghiên-cứu trong phòng thí-nghiệm cũng cho thấy tiềm-năng hữu-ích của Selenium trong ung-thư vú. Uống thêm Selenium là quan-trọng sống còn cho những bệnh-nhân bệnh gan các loại, bởi nó giảm bớt nguy-cơ ung-thư gan.

Một cách khuyến-khích đối với những bệnh-nhân ung-thư đang hóa-trị, Selenium uống phụ-trội sẽ giảm bớt được tác-dụng thuốc hành của hóa-trị. Sau khi dùng Selenium phụ trội được 2 hay 3 tháng, tình-trạng thường-xuyên rụng tóc, nôn mữa, đau bụng dưới, yếu sức, không thèm ăn là ít hơn rất nhiều so với bệnh-nhân không uống thêm Selenium.

* Tôi chứng-thực điều nầy bằng chính kinh-nghiệm bản-thân tôi :
- Rụng tóc rất ít, không nhận thấy nếu không để ý.
- Không nôn mữa.
- Có bị yếu sức chút chút khi mới bắt đầu chữa trị, và không kéo dài lâu.
- Không cảm thấy có gì khác trong chuyện ăn.

Được vậy, có lẻ do tôi có dùng Selenium một thời-gian (9 tháng) trước khi tôi hóa-trị và tiếp-tục dùng trong lúc hóa-trị.

 

[Thuy-canh]

Selenium và AIDS (SIDA)

Một nghiên-cứu được công-bố vào tháng Giêng 2007 của Archives of Internal Medecine tìm thấy rằng việc dùng thêm mỗi ngày Selenium kết-hợp với thuốc chống siêu-vi cho những bệnh-nhân AIDS (SIDA) giúp giảm bớt áp-lực siêu-vi và đẩy mạnh tiến-trình tăng số-lượng những tế-bào miễn-nhiễm hữu-ích. Liều được dùng là 200mg Selenium/ngày, không có phản-ứng phụ được ghi nhận. Đây là dấu hiệu tốt cho việc dùng thêm Selenium trong nhiều trường-hợp nhiễm trùng khác với khả-năng chuyển đổi DNA như với siêu-vi viêm gan C.
---------------
Selenium trong thức ăn

Lượng Selenium có trong thức ăn liên-hệ trực-tiếp đến nồng-độ Selenium có trong đất trồng cây làm thực-phẩm. Rất nhiều nơi trên thế-giới, đất thiếu Selenium, bao gồm cả Úc-châu và Tân-Tây-Lan. Thường thì Selenium được tìm thấy trong các cơ-quan động-vật, hải-sản, hạt Brazil, các hạt chưa xay (lức), men bia (rượu), tõi, kelp (cây tảo bẹ), nước mật lò đường, hành và nấm thuốc như Linh-chi và Đông-cô. Tuy vậy, bởi lượng Selenium trong đất bất thường, không tin-cậy được, nên không thể chỉ qua thực-phẩm mà có đủ Selenium.
---------------
Selenium có trở nên độc được không?

Nói chung Selenium rất là an-toàn, vì đây là chất dinh-dưỡng chánh cho tất cả động-vật. Cho dù nó tốt cho bạn, tuy vậy, cũng không có nghĩa là càng đưa vào cơ-thể càng nhiều càng tốt. Giống như tất cả các chất dinh-dưỡng, chúng ta không cần phải dùng quá liều, và nếu bạn dùng quá liều Selenium, bạn có thể bị tác-dụng phụ.

Tác dụng phụ đó là tóc và móng tay bị giòn, hỗn-loạn đường tiêu-hóa, da nổi mề-đay, mệt-mõi và dễ bị kích-thích, cáu gắt.

Liều được coi là độc, được xem như là phải hơn 800 micrograms/ngày kéo dài vài tháng. Không có lý-do gì để dùng một liều không-lồ như vậy và, nói chung, quá liều là do ô-nhiễm kỹ-nghệ.

Một liều Selenium an-toàn và hữu-ích cho người lớn là từ 100-200 micrograms/ngày, và cũng luôn-luôn tốt nếu bạn hỏi xin lời khuyên của các nhà chuyên-môn. Một vài người cần nhiều hơn 100 micrograms/ngày để có kết-quả tốt nhất, và cũng có nhiều nghìên-cứu cho thấy, dùng 200 micrograms/ngày để có kết-quả tốt đó.

Nếu bạn là một người lớn, bạn có thể dùng 200 micrograms Selenium/ngày trong vài tháng để tích-trữ trong cơ-thể bạn lượng Selenium tối-ưu, và rồi giảm xuống lượng bảo-trì 100 micrograms/ngày.

Cơ-quan Thực-phẩm và Dinh-dưỡng, FNB (Food and Nutrition Board) định mức cao nhất cơ-thể có thể chịu đựng được là 400 micrograms/ngày cho người lớn. Liếu cao nầy của Selenium nhận được qua thức ăn, trung-bình khoảng 100micrograms/ngày cho người lớn, cùng với thuốc uống phụ-trợ.

Nguyên-do căn-bản chung cho các bệnh gan khác nhau và các bệnh thoái-hóa khác, là chứng viêm mãn-tính không kiểm-soát được, chứng nầy càng ngày càng tệ theo với tuổi tác.

Có hàng tỷ người, tưởng như đang sống bình-thường nhưng không biết rằng chứng viêm mãn-tính đang tác-động lên các tê-bào trong cơ-thể họ. Một ngày nào đó, sẽ không tránh khỏi, các triệu-chứng bất ngờ hiển-hiện khiến họ bị "xốc".

Mức-độ đi theo tuổi chúng ta được định bằng mức viêm bạn đang có trong cơ-thể.

Bạn thường nghĩ rằng các bác-sĩ sẽ giải-thích cho bệnh-nhân của họ, rằng họ sẽ cân-bằng hệ miễn-nhiễm cách nào để kiểm-soát các chứng viêm. Sự thật là họ không đủ kiến-thức hoặc không có thiện-chí giải-thích cho các bệnh-nhân của họ, do bởi họ quá bận-rộn, và hơn nữa, họ chỉ được huấn-luyện để áp-chế triệu-chứng của rối-loạn hệ miễn-nhiễm với thuốc men. Những thuốc nầy chỉ làm ổn-định tạm-thời, và rồi các triệu-chứng lại sẽ tái-phát!